Ну-ка, детка, съешь конфетку
Нынешнее изобилие различных сладостей на магазинных полках просто изумляет. Даже взрослый человек может растеряно метаться около прилавок со сладостями, лихорадочно шаря глазами в поисках « самого вкусного и сладкого»,ребенку выбрать сладость еще проблематичней. Более того, при выборе сладости для малыша необходимо учитывать не только возраст ребенка, его вкусовые пристрастия, но и склонность к проявлениям аллергических реакций.
Отечественные педиатры и аллергологи призывают родителей внимательно относиться выбору детских сладостей.Всеми нами, взрослыми, любимый шоколад ребенку можно включить в рацион только после достижения им 3-х летнего возраста.Это обусловлено тем, что шоколад имеет ярко выраженное аллергическое влияние на детский организм. Лучше всего для начала дать попробовать ребенку специальный детский шоколад. А вот детям, которые страдают диатезом, шоколад лучше не давать вообще.
Что же в таком случае из сладкого можно кушать ребенку? Может быть, следует вообще отказаться от сладостей? Педиатры советуют воздержаться от категорического исключения сладких блюд из меню малыша. Ведь сладости – это незаменимый источник легкоусваиваемых углеводов, значительная часть которых очень полезна для детского организма.
Например, в меде содержится левулеза, которая нужна для клеток печени (гепатоцитов), а наличие практически всех элементов из таблицы Менделеева делает эту « сладость» самой полезной и желанной для ежедневного рациона ребенка. Поскольку мед также может спровоцировать аллергическую реакцию, вводить в детский рацион питания его следует осторожно, в умеренных количествах и не натощак.
Пастилу, мед, зефир, фруктово-ягодные варенья можно включать в меню малыша с 2, 5 лет. Специализированное детское печенье с 7-8 месяцев.
При введении очередной сладости нужно внимательно следить за кожей ребенка, что бы вовремя предупредить аллергию. А если у малыша уже есть зубы, необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта.
